|
😊
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 16,62g | Prot: 35,06g | Karb: 302,99g.
Öğle Yemeği: Ja! Gouda Jung, Weißer Reis (Langkorn). Akşam Yemeği: Combino Tomatensauce mit Basilikum , Barilla Glutenfreie Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|