18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
279 kcal
|
Yağ: 3,90g | Prot: 12,54g | Karb: 47,07g.
Kahvaltı: Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, 3 Corações Achocolatado . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
helencristinec Kilo Geçmişi
|