18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 11,25g | Prot: 14,27g | Karb: 18,68g.
Öğle Yemeği: Super U Pain de Mie aux Céréales , Oeuf (Entier). Akşam Yemeği: Corona Bière. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|