13 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 67,75g | Prot: 87,54g | Karb: 191,87g.
Kahvaltı: Bio Sonne Bio-Reiswaffeln, Alnatura Tofu Natur, Sojamilch, Äpfel, Honig. Öğle Yemeği: Alnatura Sojaflocken, Zucchini, Möhren, REWE Rahmspinat. Akşam Yemeği: Aperol Aperol, Leibniz Butterkeks, Alnatura Sojaflocken, Leinöl, Eisbergsalat. Aperatifler/Diğer: Alnatura Tofu Natur, Möhren, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|