18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 69,30g | Prot: 56,99g | Karb: 172,67g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой и Яйцом, ВкусВилл Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Barilla Макароны Отварные, Котлета Свиная. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fabia.borodulina Kilo Geçmişi
|