18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 79,10g | Prot: 147,36g | Karb: 109,98g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Спагетти Болоньезе, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Протеин, Куриные Наггетсы, Ташир Салат Грибной с Ветчиной, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|