18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 46,43g | Prot: 74,79g | Karb: 153,22g.
Öğle Yemeği: Divella Passata Di Pomodoro, Lucchetti Tallarines Integrales, Soprole Queso Rallado Parmesano. Akşam Yemeği: Nature's Farm Champiñones Enteros, Palta, Lechuga, Minuto Verde Primavera de Verduras, La Crianza Hamburguesa de Soya. Aperatifler/Diğer: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Nestlé Cereal Fitness, Ambrosoli Huevitos Ambrosella, Nestlé Huevitos de Chocolate de Leche (Trencito), Colun Leche Descremada sin Lactosa. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|