18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2022 kcal
|
Yağ: 88,96g | Prot: 120,08g | Karb: 196,64g.
Kahvaltı: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Суп рисовый, Магнит Банан, Творог 9%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сливки 10%. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Морковь, Капуста, Растительное Масло, Яйцо, Курица Запеченая Моя. Akşam Yemeği: Морковь, Капуста, Сливочное Масло. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|