18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 84,66g | Prot: 68,63g | Karb: 163,58g.
Kahvaltı: Panco Pão de Forma (25g), Panco Pão de Forma (25g), Natural da Vaca Queijo Coalho, Natural da Vaca Queijo Coalho, Natural da Vaca Queijo Coalho. Öğle Yemeği: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Antarctica Refrigerante de Guaraná, Frango (Empanado e Frito), Peixe Empanado Frito. Aperatifler/Diğer: Bolo de Goma, Ferrero Ovo de Páscoa Ferrero Rocher, Cacau Show Ovo de Páscoa Torta Holandesa , Cacau Show Ovo de Páscoa Dreams Mil Folhas. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|