|
first day of period
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 30,86g | Prot: 61,58g | Karb: 105,52g.
Kahvaltı: Mentimun (dengan Kulit), DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bengkoang. Akşam Yemeği: Maya Sarden Saus Tomat, Sunpride Banana, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kacang Tanah, Sosis Ayam, Chicken Nugget, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|