19 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 30,06g | Prot: 20,19g | Karb: 124,28g.
Akşam Yemeği: Es Buah, Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng Aceh. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|