18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
294 kcal
|
Yağ: 5,65g | Prot: 6,92g | Karb: 55,87g.
Kahvaltı: Pan Integral, Zumo de Limón, Manzana. Öğle Yemeği: Zapallo Hervido, Papa Cocida. Aperatifler/Diğer: Cormillot Galletas Avena y Cacao, Dulcor Mermelada de Frutilla Light, Panqueques sin Relleno, Uvas Pasas (sin Semillas), Maní, Manzana. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|