19 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 78,40g | Prot: 82,63g | Karb: 104,24g.
Kahvaltı: Шоколадные Вафли, Curtis Черный Чай, Жареное Яйцо, Домашние Соленья Огурцы Соленые. Öğle Yemeği: Макароны с Тушенкой. Akşam Yemeği: Бублик, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|