19 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 13,10g | Prot: 24,25g | Karb: 44,66g.
Kahvaltı: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Сыр, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Öğle Yemeği: Фасолевый Суп. Akşam Yemeği: Bombbar Protein Cookies Cherry, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|