19 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 26,93g | Prot: 75,61g | Karb: 70,11g.
Kahvaltı: Schwarzbrot, Tomatenmark, Graubrot, Hartgekochtes Ei, Aldi Thunfisch, Kemper Putenfleisch in Aspik. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Packlhof Frische Rinderbratwurst, Gurkensalat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|