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IcelandicFrigg
Günlük
19 Nis 22
IcelandicFrigg Günlüğü, 19 Nis 22
IcelandicFrigg Profili
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19 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,9 kg
.
Geriye kalan:
9,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Nisan 2022:
654 kcal
Yağ: 14,48g | Prot: 28,21g | Karb: 103,53g.
Kahvaltı:
Gekochtes Ei, Leichter Genuss Limburger Leicht, Elstar, Aldi Spitzpaprika, Milbona H-Milch 1,5% Fett.
Öğle Yemeği:
Karotten, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika, Eisbergsalat.
Akşam Yemeği:
ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Karotten.
devamı için...
2468 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
Here we go again…. Ab heute gibts wieder low carb
19 Nis 22 üye tarafından:
IcelandicFrigg
Viel Erfolg 👍💪
19 Nis 22 üye tarafından:
Jule Go !
Auf ein Neues - welcome back 😏🌺🤗
19 Nis 22 üye tarafından:
Ramisa1
Danke ihr Lieben :)
19 Nis 22 üye tarafından:
IcelandicFrigg
schaffst du,wir drücken alle die Daumen & schauen dir zu! 🚀🎯
19 Nis 22 üye tarafından:
Kontrastreich
Hey Du liebe! 🙃☝🏻 Habe mir grade dein Profil durch gelesen! Wir sitzen in einem Boot 😁☝🏻 unser Hotel war auch geschlossen und ich war auch eine Sehr lange Zeit in der Kurzarbeit und bin es immer noch! ☝🏻 uns fleißigen Bienchen fehlt wohl der Trubel! 🙃 - ich habe den Weg hier her auch gefunden! Um das Langeweile essen hinter mir zu lassen! Und es funktioniert super! Von daher denke ich dass du das auch schaffst 🥰☝🏻. - ich ernähre mich aber von allem! Verzichte auf nichts das würde mich frustrieren! 🙃🥰. Und denk immer dran: wo ein Wille da ein Weg 🥰💕
20 Nis 22 üye tarafından:
Blondinachen
Oooh lieben Dank , ich muss mal meinen Text aktualisieren ….. Im Hotel hatte ich nach 20 Jahren gekündigt und war dann letztes Jahr im Januar direkt schwanger und bin seitdem zu Hause . Ich hatte ne ziemlich bescheidene Schwangerschaft und bin mit weniger kg raus als rein. Wo der Zwerg geboren war und ich wieder essen konnte habe ich das erstmal ordentlich ausgenutzt 😅. Jetzt ist aber Schluss und die Kilos müssen weg das ist nicht immer einfach aber da mein Mann hier auch komplett mitmacht geht es ganz gut😉. Liebe Grüße , Cindy
20 Nis 22 üye tarafından:
IcelandicFrigg
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