|
Гуляет вода и всё тут ((И снижается только если выспаться...
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 50,26g | Prot: 80,74g | Karb: 180,19g.
Kahvaltı: Моя Цена Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Рассольник с перловой крупой. Akşam Yemeği: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Моя Цена Молоко 2,5%, Творог 5%, Банан. Aperatifler/Diğer: Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тольяттимолоко Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|