19 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
249 kcal
|
Yağ: 2,84g | Prot: 3,76g | Karb: 56,29g.
Kahvaltı: Чай, Лимон, Яблоко, Киви, Грейпфрут. Öğle Yemeği: Good Food Хлебцы Кукурузные, Масло Авокадо, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|