13 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 31,76g | Prot: 30,73g | Karb: 107,79g.
Kahvaltı: Rosquinhas Chocolate, Vitarella Cream Cracker Integral, Goianana. Öğle Yemeği: Sopa de Legumes com Carne. Aperatifler/Diğer: Perdigão Mortadela. devamı için...
|
Haftada 50,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|