19 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 46,07g | Prot: 66,31g | Karb: 182,68g.
Kahvaltı: Manzana, Granola. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo Cruda, Coliflor Cocido (Fresco). Akşam Yemeği: Eurocake Budín de Limón, Tarta de Ricota, Pastafrola. Aperatifler/Diğer: Aguila Chocolate, Galleta. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|