19 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 23,79g | Prot: 52,16g | Karb: 136,13g.
Kahvaltı: Banana Nanica, Mexerica, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Beterrabas, Carioca Feijão Cozido, Macarrão, Frimesa Bisteca Suina. Aperatifler/Diğer: Abacaxi, Castanhas de Caju. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|