19 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 115,44g | Prot: 92,43g | Karb: 11,45g.
Kahvaltı: Spar Csirkemell, Egg, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín. Akşam Yemeği: Paradicsom Paradicsom, Tesco Camembert, Wiesbauer Tura Felvagott, Aldi Sertés Tepertő. Aperatifler/Diğer: Lindt Excellence 85% Cocoa, Aldi Sertés Tepertő, Paradicsom Paradicsom, Tesco Camembert, Gold Pack Szeletelt Mandula. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|