|
더 많이 움직이자! 오늘 점심에는 실외걷기 해야지
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 28,65g | Prot: 91,27g | Karb: 105,18g.
Kahvaltı: 김치찌개, Julian Bakery 프로그래놀라 피넛버터, 방울 토마토, 당근, 플라하반 점보오트밀, 잇메이트 소프트 닭가슴살, 다시마. Öğle Yemeği: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 감자조림, 양배추, 파프리카, 청양고추, 당근, 상추, 돼지고기 앞다리살. Akşam Yemeği: 샘표 연두, 방울 토마토, 찐고구마, 양파, 달걀, 순두부. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|