|
Уррра 💃🏿. Оооочень медленно, но верно ползу к цели 😁
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 54,19g | Prot: 76,96g | Karb: 144,31g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Банан, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Пирог, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Гринагро Сметана 10%. Akşam Yemeği: Запеканка с овощами. Aperatifler/Diğer: Кекс в микроволновке. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EkaterinaYu! Kilo Geçmişi
|