20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
273 kcal
|
Yağ: 6,85g | Prot: 12,76g | Karb: 36,81g.
Kahvaltı: Bio Organic Chiasamen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|