20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 97,29g | Prot: 134,04g | Karb: 135,78g.
Kahvaltı: Сладкая Булочка с Корицей, НАК Брынза Болгарская 30%, Яйцо, Растительное Масло, Морковь, Капуста, Помидоры, Чеснок, Сметана 20%, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Крабовые Палочки. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Курица Запеченая Моя. Akşam Yemeği: Капуста, Сливочное Масло, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|