19 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 39,82g | Prot: 21,93g | Karb: 91,70g.
Kahvaltı: Пирожное Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eleonorchik91 Kilo Geçmişi
|