20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 38,66g | Prot: 79,12g | Karb: 128,16g.
Kahvaltı: Marque Repère Pain de Mie Complet, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Thé Vert, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Dessert yaourt, Ronde des Mers Steak Haché de Saumon à la Ciboulette, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Carrefour Riz Complet. Akşam Yemeği: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Delisse Actifidus Vanille, Chou-Fleur, Le Gaulois Escalope de Dinde. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|