20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2094 kcal
|
Yağ: 80,85g | Prot: 101,49g | Karb: 260,13g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Тотемский Маслозавод Творог с Клубникой, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. Öğle Yemeği: Рестория Шеф Лапша Вок с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Akşam Yemeği: Гречка, Вареное Яйцо, Киви, Янино Творогосодержащий Продукт. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|