20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1943 kcal
|
Yağ: 47,56g | Prot: 80,86g | Karb: 291,72g.
Öğle Yemeği: Conad Cioccolato al Latte, Pane a M, Latte Pro, Fragole, Desira Skyr, Marmellata Fragole Light M, Fette Biscottate M. Akşam Yemeği: Conad Cioccolato al Latte, Pane a M, Sottiletta Pro, Ceci M. Aperatifler/Diğer: Petit Ciocco M, Pasta Sfoglia Danese, Banana. devamı için...
|
|
2019 kcal
|
Egzersiz:
Ev Işi - 15 dakika, Ev İşi - 15 dakika, İş - 2 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 50 dakika, Uyku - 7 saat ve 10 dakika. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Piccola Stella21 Kilo Geçmişi
|