20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 34,09g | Prot: 49,65g | Karb: 82,06g.
Kahvaltı: Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Творог (Обезжиренный), Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Салат из Свеклы с Чесноком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Курага, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Ашан Груша Вильямс. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|