20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 10,41g | Prot: 17,77g | Karb: 153,91g.
Kahvaltı: Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Варенье, Поджаренный Белый Хлеб, Редис, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Поджаренный Белый Хлеб, Грейпфрут, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|