20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 68,15g | Prot: 53,27g | Karb: 3,30g.
Kahvaltı: Café Espresso, Mea Vita MCT Oil. Öğle Yemeği: La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Chorizo Picante Extra, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado 4 Quesos, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Cortezas de Cerdo, Choví Ajonesa, Hacendado Espinacas Lavadas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana ginestar Kilo Geçmişi
|