20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 78,75g | Prot: 68,58g | Karb: 55,44g.
Kahvaltı: Café, Café Expresso. Akşam Yemeği: Adélie Glace Menthe Chocolat, Lindt Chocolat Noir 90%, Myrtille Ciqual, Zero Rice Riz Konjac, Crevette Cuite ou Grillée. Aperatifler/Diğer: Choux Rouge Ciqual, Alesto Noix du Brésil. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|