30 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1871 kcal
|
Yağ: 156,13g | Prot: 59,99g | Karb: 54,98g.
Kahvaltı: MIM, coffee, half and half, butter. Öğle Yemeği: hidden valley ranch dressing, avocado, hard boiled eggs, Les Salades, bacon. Akşam Yemeği: sugar free jello, pepperoni, mozzarella cheese, butter, tomatoes, portabella mushroom. Aperatifler/Diğer: almonds. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|