19 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 78,52g | Prot: 113,74g | Karb: 141,03g.
Kahvaltı: Овсяноблин, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Бефстроганов, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат брокколи. Aperatifler/Diğer: Кекс в микроволновке, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Milka Peanut Crispy Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EkaterinaYu! Kilo Geçmişi
|