18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 53,13g | Prot: 86,18g | Karb: 100,47g.
Kahvaltı: Куриная Печень, Global Village Зелёный Горошек. Öğle Yemeği: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ларец Сыр с Грецким Орехом. Akşam Yemeği: Конти Конфета Золотая Лилия, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Батончики, Славянка Лёвушка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Grand Dessert Шоколад . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|