19 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 52,50g | Prot: 38,04g | Karb: 61,06g.
Kahvaltı: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ulker Halley. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Какао-Порошок (Несладкий), Приготовленный Яичный Желток, Вязанка Сосиски Рубленые. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|