20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 43,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 60,41g | Prot: 67,51g | Karb: 37,83g.
Öğle Yemeği: Сметана 15%, Пятерочка Редис, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное , Папа Может Колбаса Вареная Мясная. Akşam Yemeği: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Сердце Свиное. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|