20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 19,33g | Prot: 43,20g | Karb: 124,56g.
Kahvaltı: Manzana Roja. Öğle Yemeği: Coliflor Cocido (Fresco), Batata, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lechuga, Pechuga de Pollo Cruda. Aperatifler/Diğer: Granola, Galleta, Tofi Alfajor. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|