20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2049 kcal
|
Yağ: 66,04g | Prot: 35,40g | Karb: 197,63g.
Kahvaltı: Vegan Lasagne with Walnuts, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Easy Vegan Pad Thai, No Bake Chocolate Peanut Butter Oatmeal Bars. Akşam Yemeği: Simple Truth Wheat Snack Crackers, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|