20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 49,21g | Prot: 67,55g | Karb: 92,91g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Öğle Yemeği: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Приосколье Люля-Кебаб Куриный, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|