20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 29,26g | Prot: 16,84g | Karb: 128,65g.
Kahvaltı: Фругурт Йогурт Черника 2,5%. Öğle Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Винегрет. Akşam Yemeği: Очаковский Квас, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Огурец (с Кожурой), Руккола, Редис, Болгарский Перец, Heinz Соус Чили, Картофель (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|