14 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,4 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2294 kcal
|
Yağ: 128,35g | Prot: 72,18g | Karb: 214,25g.
Kahvaltı: T. J. Farms Hashbrown Patties, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Beef or Meat Gravy (Home Recipe). Öğle Yemeği: Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Subway Chocolate Chip Cookie, Subway 6" BBQ Pulled Pork. Akşam Yemeği: Chili Con Carne with Beans. Aperatifler/Diğer: Irresistibles Lightly Seasoned Croutons, Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added), Whipped Cream (Pressurized Container), Watermelon. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|