|
feel better even if not showing on the scale
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2497 kcal
|
Yağ: 54,34g | Prot: 156,09g | Karb: 350,99g.
Kahvaltı: Honey Mustard Dressing, Private Selection Artisan Loaf Harvest Grain Bread, Kroger Teriyaki Glazed Grilled Chicken Breast Fillets, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Garden of Eatin' red hot blue chips, Coca-Cola Diet Coke (Can), Turkey Chili. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|