19 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 39,56g | Prot: 85,34g | Karb: 165,34g.
Kahvaltı: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Pastel. Öğle Yemeği: Risoles, Kartika Sari Pisang Bolen. Aperatifler/Diğer: Pisang Molen. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|