|
На завтрак яичница с сосисками. 👍Давно хотел.
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1989 kcal
|
Yağ: 102,00g | Prot: 83,45g | Karb: 166,37g.
Kahvaltı: Реми Сосиски Балтийский Кок, Яичница. Öğle Yemeği: Привет Сок Мультифрукт, Морс Брусничный, Винегрет, Салат из Кальмаров, Афанасий Пиво Марочное Темное, Колбаса Краковская, Сыр, Кабачковый Торт, Картофель (с Кожурой), Пирог Рыбный, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки. Aperatifler/Diğer: Фермерское Подворье Молоко 4%, Кекс с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|