21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 45,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 25,27g | Prot: 28,20g | Karb: 79,88g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Роллы Лава, Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|