21 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 27,95g | Prot: 25,45g | Karb: 59,24g.
Öğle Yemeği: Синявинское Яйцо Куриное, Hortex Гавайская Смесь, Слобода Масло Растительное. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Выборжец Томаты Сливовидные. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|