17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2124 kcal
|
Yağ: 67,00g | Prot: 69,22g | Karb: 307,54g.
Kahvaltı: 밥, 갈치구이. Öğle Yemeği: 농심 쁘띠파리 롤브레드 프렌치토스트맛. Akşam Yemeği: 닭강정. Aperatifler/Diğer: 한살림 밥풀과자, 롯데 일품 팥빙수, 오리온 초코파이 (35g). devamı için...
|
Haftada 7,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Willingnessto Kilo Geçmişi
|